GEWOON LEVEN NU

Voor psychosociale en lichaamsgerichte therapie, counseling, en training.

De yogalessen van Gewoon Leven Nu hebben als basis Yin yoga gecombineerd met Qigong, ademhalingsoefeningen, meditatie en wat yang elementen. Yin yoga is een rustige vorm van yoga waarbij de houdingen wat langer worden aangehouden zodat het lichaam de kans krijgt om naar de diepere lagen te gaan. Yin yoga wordt vaak ervaren als uitermate ontspannend. Yin yoga kan hierdoor goed gebruikt worden om wat balans te vinden in het drukkere leven van alledag.

Om geheel ontspannen naar de les te komen is in principe al het materiaal aanwezig. Je hoeft dus zelf geen mat, deken, blokken of bolster mee te nemen.

Wanneer?

Groepslessen:
maandagavond van 19.30-20.45 uur
woensdagochtend 9.00-10.15 uur

De lessen starten in week 44 na de herfstvakantie van de scholen.

Wil je deelnemen maar kun je niet op bovenstaande tijdstippen stuur dan een mail naar info@gewoonlevennu.nl en laat je interesse weten. Bij voldoende interesse worden bovenstaande uren uitgebreid.

Individuele lessen
Individuele lessen worden op afspraak ingepland. Deze zijn in principe op elk tijdstip in overleg mogelijk.

Waar?

Alle lessen vinden plaats in de praktijkruimte van Gewoon Leven Nu aan de Reintjesweg 2 te Lengel. Bij mooi weer vindt de les buiten plaats.

Tarieven?

Groepsles:
10-rittenkaart 4 maanden geldig 110 euro
Half jaar 1x per week 199 euro
Jaar 1 x per week 380 euro

Tarieven voor yoga zijn inclusief 9 % BTW

Individuele les:
60 minuten 60 euro

Aanmelding?

info@gewoonlevennu.nl of 06-31062999

Terug naar: Door wie en hoe? Sitemap Contact